ورزش کردن

ورزش کردن: ورزش کردن به افزایش قدرت در ماهیچه ها و استخوان ها و حتی افزایش تمرکز در مدرسه را بهبود می بخشد. ورزش یک جزء حیاتی از رشد کودک است که او را سالم نگه می دارد. فواید ورزش عبارتند از (ارتقا رشد و توسعه سلامتی و تعادل و انعطاف پذیری و هماهنگی و قدرت را بهبود می بخشد و حرکات کششی باعث افزایش تمرکز و مهارت تفکر می شود و استرس را کم می کند و باعث آرامش می شود).

 

 

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دیدگاه *

نام *

ایمیل *

وب‌ سایت

ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.